De ahhoz meg kellene változnod azt meg csak úgy lehet hogy te akarod nem pedig rád húzza valaki.
-Másik ha csinosan öltözöl akkor rögtön más benyomást keltesz az emberekben és főleg a fiukban
-nagyon szép a szemed a szád a pisze orrod... szép arcod van
-Kicsit barnább lennél csini ruci szép haj, szép köröm, egy szolid smink rengeteget dob
-A legfontosabb hogy mihez mit húzol fel a felső mennyen a szoknyához, nadrághoz, a színek illeszkedjenek, hozzá passzoljon a cipőd, szandálod, csizmád, mikor milyen idő van
-Kihúzod magad akkor egyből dáma vagy :)
-Délután 4 után már nem eszünk, edzés után csak egy fehérje turmix
-Fehér kenyér , tészta, cukor, édesség , üdítő ez mind kuka
-Csirke mell és rizs, sok zöldség és gyümölcs
-De neked max 1500 kalória / nap ha keményen edzel. Mikor nem akkor csak 1000
